So bleiben Sie bei der Gartenarbeit in der Wüste sicher

Mar 18, 2024

Ein Hut mit breiter Krempe, geschlossene Stiefel und Schutzhandschuhe gehören zur unverzichtbaren Gartenausrüstung in der Sonora-Wüste. Tragen Sie außerdem langärmlige Hemden und Hosen, um Ihre Haut vor der Sonne und dornigen Pflanzen zu schützen.

Gartenarbeit ist eine entspannende Beschäftigung, die uns hilft, unsere Sorgen abzuschalten und uns auf die Schönheit um uns herum zu konzentrieren. Allerdings birgt es, wie jede Outdoor-Aktivität, einige Gefahren.

Die Consumer Products Safety Commission sammelt Daten über Verletzungen, einschließlich verschiedener Pannen im Zusammenhang mit der Gartenarbeit. Im Jahr 2022 gab es allein durch Gartenwerkzeuge und -geräte schätzungsweise 150.000 Verletzungen. Viele Verletzungen werden wahrscheinlich zu wenig gemeldet, da viele Zerrungen, Verstauchungen und kleinere Verletzungen im medizinischen System nicht behandelt werden.

Zusätzlich zu diesen häufigen Verletzungen stellen unsere Wüstenumgebung, dornige Pflanzen und giftige Wildtiere einige einzigartige Gefahren dar.

Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Gartenerlebnis sicher und unterhaltsam ist. Einige davon mögen offensichtlich erscheinen, aber Sie wären überrascht, wie oft Menschen sie nicht tun.

1. Wenn Sie beim Graben Ihres Teichs oder Gemüsebeets auf eine Strom- oder Gasleitung stoßen, wird Ihnen der Tag ernsthaft ruiniert. Rufen Sie daher immer die Notrufnummer 811 an, bevor Sie mit dem Graben beginnen, damit ein Versorgungssuchgerät Ihre Versorgungsleitungen markieren kann. Sie können auch deren Website besuchen und ein Online-Ticket einreichen. Normalerweise dauert es nur ein paar Tage, jemanden einzuplanen, der vorbeikommt und alles markiert. Auf Wunsch kennzeichnen sie sogar Kabel- und Internetanschlüsse, sodass Sie auch bei diesen weniger wichtigen Versorgungseinrichtungen kostspielige Schäden vermeiden können. Wenn Sie zufällig auf eine Gasleitung stoßen oder nach dem Graben in der Umgebung Gasgeruch wahrnehmen, rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 und die Notrufnummer Ihres Gasversorgers an. Die Nummer für Southwest Gas ist 1-877-860-6020.

2. Tragen Sie lange Ärmel und Hosen sowie einen Hut, Sonnencreme und geschlossene Schuhe. Dies dient nicht nur dem Schutz vor der Sonne, sondern auch vor Dornen und Wüstenlebewesen. Darüber hinaus scheiden viele Pflanzen Stoffe aus, die die Haut reizen, sodass Sie Hautkontakt möglichst vermeiden sollten. Nach besonders intensiver Garten- und Schnittarbeit dusche ich immer, um Reizstoffe und Allergene abzuwaschen.

3. Tragen Sie immer eine Brille wie eine Schutzbrille oder eine Sonnenbrille. Scharfe Äste und Dornen können Ihre Augen leicht verletzen und können schwer zu vermeiden sein, insbesondere wenn Sie in ein Pflanzenbeet greifen, es beschneiden oder pflanzen. Wenn Sie einen Hut mit breiter Krempe tragen (wie Sie sein sollten), kann dieser einen Teil Ihrer peripheren Sicht behindern und Äste können aus dem Nichts auftauchen.

4. Stehen Sie beim Beschneiden nicht unter Ästen. Das hört sich offensichtlich an und die meisten Menschen würden es bei großen Ästen nicht tun, aber selbst kleine Äste können unerwartet auf Ihren Kopf oder Ihr Gesicht fallen und Sie verletzen, wenn Sie nicht aufpassen. Denken Sie daran, dass viele unserer Pflanzen böse Dornen haben und schützen Sie sich vor Verletzungen. Wie oben erwähnt, sind Schutzbrillen hier von entscheidender Bedeutung; Beschneiden Sie niemals ohne sie.

5. Seien Sie äußerst vorsichtig, wenn Sie Leitern oder Hocker benutzen. Die Consumer Products Safety Commission meldete im Jahr 2021 etwa 214.000 Leiter- oder Stuhlverletzungen, die eine Krankenhausbehandlung erforderten. Leitern sind für etwa ein Drittel aller Verletzungen im Zusammenhang mit der Gartenarbeit verantwortlich. Es ist sehr leicht, das Gleichgewicht zu verlieren oder auszurutschen, was von Knochenbrüchen über Gehirnerschütterungen bis hin zum Tod führen kann.

6. Treten Sie nicht an Orte und greifen Sie nicht dorthin, wo Sie sie nicht sehen können. Halten Sie immer Ausschau nach giftigen Lebewesen wie Klapperschlangen, Skorpionen und schwarzen Witwenspinnen. Sie verstecken sich gerne unter Blumentöpfen, unter Steinen und sogar in Bewässerungskästen. Sie sind auch sehr schwer zu erkennen, aber Klapperschlangen geben häufig (aber nicht immer) ein warnendes Rasseln ab, wenn sie sehen, dass Sie zu nahe kommen. Seien Sie einfach aufmerksam und achten Sie auf Ihre Umgebung, insbesondere wenn Ihr Garten von Wüste umgeben ist – dies ist kein guter Zeitpunkt, um Ihre Ohrhörer zu tragen.

7. Trinken Sie viel Flüssigkeit und achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, insbesondere wenn es draußen heiß ist. Bei unserem heißen Wetter kann es sehr leicht zu einem Hitzschlag kommen. Wenn Sie sich zitternd, übel oder müde fühlen oder das Gefühl haben, nicht klar zu denken, gehen Sie sofort ins Haus. In unserem Klima kann es auch bei kühlerem Wetter leicht zu Dehydrierung kommen. Ob Sie genug trinken, lässt sich am besten daran messen, wie viel Urin Sie produzieren. Wenn Sie nach Ihrer Aktivität stundenlang nicht auf die Toilette gegangen sind, trinken Sie definitiv nicht genug.

8. Heben Sie Werkzeuge oder andere Gegenstände nicht über den Kopf, es sei denn, Sie haben sie gut im Griff und achten auf das Gewicht. Heutzutage sind viele von uns nicht mehr so ​​aktiv, wie wir sein sollten. Wenn wir von unserem Schreibtischjob oder unserem Netflix-Bummel zur Gartenarbeit übergehen, überschätzen wir möglicherweise unsere Beweglichkeit und Kraft. Eine häufige Verletzung, insbesondere wenn wir älter werden, betrifft die Rotatorenmanschette in der Schulter, und eine der häufigsten Arten, diese Muskelgruppe zu verletzen, besteht darin, etwas in schlechter Form über unseren Kopf zu heben. Heben Sie niemals etwas so an, dass Sie Ihre Schulter hinter Ihrem Kopf drehen. Bewahren Sie Gegenstände, die über Ihrem Kopf liegen, vor sich auf.

9. Apropos Heben und Muskelverletzungen: Seien Sie nicht zu begeistert von schweren Mulch- oder Erdsäcken. Heben Sie das Gerät vorsichtig mit den Beinen an und verwenden Sie Werkzeuge wie Schubkarren, um schwerere Gegenstände zu transportieren. Überladen Sie Ihre Schubkarre jedoch nicht. Die meisten Menschen unterschätzen, wie leicht diese zur Seite kippen, und es kann zu einer weiteren Rückenverletzung kommen, wenn Sie versuchen, sie aufrecht zu halten.

10. Lassen Sie keine Werkzeuge herumliegen, sonst wiederholen Sie die alte Slapstick-Manöver, auf einen Gartenrechen zu treten und sich mit dem Stiel ins Gesicht zu schlagen. Auf dem Boden liegende Werkzeuge stellen eine Stolpergefahr dar. Das gilt auch für Schläuche. Besorgen Sie sich einen einfachen Werkzeugständer und eine Schlauchtrommel, um Ihren Platz zu organisieren, damit Sie nicht in Versuchung geraten, Ihre Sachen auf dem Boden liegen zu lassen.

In den heißen Sommermonaten ist die Pflege Ihrer Augen von entscheidender Bedeutung, da die Sonnenstrahlen Ihr Sehvermögen erheblich schädigen können.

Für weitere Garteninformationen und Artikel zur Gartenarbeit in der Region Tucson abonnieren Sie den kostenlosen Tucson Garden Guide-Newsletter!

Haben Sie Gartenthemen, die Sie gerne im Tucson Garden Guide behandelt sehen würden? Senden Sie mir Ihre Vorschläge und Fragen per E-Mail an [email protected]. Danke fürs Lesen!

Abonnieren Sie, um mit Tucson in Verbindung zu bleiben.Mit einem Abonnement haben Sie Zugriff auf mehr lokale Geschichten, die Sie mit der Community in Verbindung halten.

Erhalten Sie lokale Nachrichten in Ihren Posteingang!

Ein duftender Garten trägt zu Ihrem Sinneserlebnis bei. Hier sind einige duftende Pflanzen, die im Klima von Tucson gut gedeihen und einfach zu züchten sind.

Es gibt einige Kiefernarten, die in unserem Wüstenklima gepflanzt werden können. In diesem Artikel wird erläutert, welche davon gute pflanzbare Pflanzen ergeben können.

Selbst wenn Sie auf engstem Raum wohnen und keinen Garten haben, können Sie trotzdem im Garten arbeiten. In diesem Artikel finden Sie einige Tipps für die Gartenarbeit in Wohnungen und …

Das Beschneiden ist eine Fähigkeit, die zum Gedeihen Ihrer Pflanzen beitragen kann. Erfahren Sie in diesem Artikel die Grundlagen des Beschneidens von Wüstenbäumen und -sträuchern.

Wo findet man in Tucson einheimische, pestizidfreie Pflanzen? Welche Funktionen benötigt Ihr Bestäubergarten? Erfahren Sie, wie Sie Ihren Tucson-Pol entwerfen …

Wenn Sie viel vertikalen Platz, aber nicht viel Platz auf dem Boden haben, sehen Sie sich diese vier hilfreichen Tipps an, wie Sie das Beste aus Ihrem Garten herausholen.

Bereit für einen Gemüsegarten? Hier finden Sie einige Vorschläge für die Art des Beetes, die Sie für Ihren Lebensmittelanbau wählen sollten.

Erfahren Sie, wie Sie einen Wüstengarten gestalten, der alle Sinne anspricht.

Sind Sie es leid, in jedem Garten die gleichen Pflanzen zu sehen? Möchten Sie der heimischen Tierwelt helfen? Hier finden Sie sechs einheimische Pflanzenalternativen.